Тренировка мышц тазового дна с контролем ЭМГ-датчика — лечение хронического запора без медикаментов
Хронический запор — распространенная проблема, которая проявляется не только редкими актами дефекации, но и чувством неполного опорожнения кишечника, длительным натуживанием. Особую сложность представляет лечение форм, при которых не выявляется очевидных органических причин. В таких случаях основную роль могут играть несогласованная работа мышц тазового дна, снижение чувствительности прямой кишки или нарушение рефлекса дефекации. Именно в этих ситуациях метод биологической обратной связи становится одним из ключевых инструментов коррекции.
БОС-терапия основана на использовании компьютерных технологий для отслеживания и коррекции физиологических процессов организма, в частности — мышц тазового дна, участвующих в акте дефекации.
Метод появился в 1950–1960-х годах, когда ученые начали изучать, как можно управлять работой внутренних органов и мышц с помощью обратной связи, то есть сигналов от самого организма. Позже появились первые устройства, которые фиксировали работу мышц и отображали ее на экране — это позволяло пациентам видеть, как они управляют мышцами, и учиться делать это правильно. Постепенно такие технологии начали применять в медицине. Метод оказался особенно полезным для людей с хроническим запором, связанным с нарушением работы мышц таза и анального сфинктера.
БОС-терапия тазового дна помогает обучаться управлению мышцами, участвующими в процессе дефекации.
Тренажер NeuroTrac MyoPlus2 — портативное устройство с сенсорным экраном, к которому подключаются датчики. Аппарат анализирует активность мышц и выводит результаты в виде графиков и индикаторов на экран. Также в него встроены игровые сценарии и пошаговые программы, которые делают процесс терапии более наглядным и мотивирующим. Во время тренировки врач дает инструкции по выполнению заданий, направленных на восстановление физиологической координации мышц, участвующих в дефекации. Постепенно формируются новые нейромышечные связи, устраняются патологические паттерны поведения. Врач сохраняет данные каждого сеанса и отслеживает динамику прогресса пациента, чтобы точно подстраивать курс лечения под индивидуальные особенности.
Тренировка с биологической обратной связью рекомендуется пациентам при наличии:
01
Острые воспалительные заболевания кишечника
02
Онкологические процессы в прямой кишке
03
Недавние операции на органах малого таза
Специальная подготовка к БОС-терапии обычно не требуется и зависит от индивидуальных особенностей пациента. В большинстве случаев перед первой тренировкой рекомендуют:
Ключевой момент — консультация гастроэнтеролога, который определяет тип датчика и настраивает его под конкретного пациента. Например, иногда требуется анальный датчик, фиксирующий мышечные сокращения, а при нарушении моторики кишечника — сенсоры, отслеживающие активность ЖКТ.
Психологическая готовность также важна: пациент учится управлять функциями организма, что требует сосредоточенности.
БОС-терапия проводится в амбулаторных условиях и не требует госпитализации. Одна тренировка длится 30–45 минут.
Во время сеанса пациент располагается в удобном положении, и врач устанавливает датчики. После запуска системы начинается активная фаза тренировки с биологической обратной связью. Пациент выполняет упражнения, контролируя мышечную активность по отображению на экране. Специалист комментирует и корректирует действия, помогая достичь оптимальной координации.
БОС терапия мышц тазового дна может также сопровождаться дыхательными упражнениями и элементами поведенческой терапии для усиления эффекта.
БОС-терапия при запоре — один из самых щадящих методов лечения, но важно понимать, что даже минимальные риски связаны не с самой технологией, а с человеческим фактором. Например, при неправильной установке датчиков или недостаточной стерильности оборудования могут возникать временные осложнения:
В нашей клинике эти риски исключены. Мы используем только сертифицированные датчики с гладкими насадками, которые подбираются индивидуально. Каждый сеанс проводится под контролем специалистов. Гигиенические протоколы включают стерилизацию оборудования и применение одноразовых расходных материалов.
Также, при необходимости, мы делаем все возможное для минимизации эмоционального напряжения.
БОС-терапия в клинике «Алгоритм здоровья» — не только безопасность, но и комфорт. Однако важно подчеркнуть: перед началом лечения обязательна консультация гастроэнтеролога. Врач определит, нет ли противопоказаний и подберет оптимальный тип датчиков.
Полный курс БОС-терапии в среднем занимает 8-15 процедур в зависимости от выраженности симптомов. За это время у пациента формируется навык правильной координации мышц, нормализуется акт дефекации, исчезают симптомы запора.
После завершения курса назначают периодическую поддерживающую тренировку с биологической обратной связью (раз в 1–2 месяца), а также выполнение домашних упражнений. Это позволяет сохранить достигнутый эффект надолго и избежать рецидивов.
Первые улучшения — легкость дефекации, снижение дискомфорта — пациенты замечают уже через 2-3 сеанса БОС-терапии. Но нейронные связи формируются постепенно. Прервать тренировки после первых успехов — повысить риск рецидива запора. Без закрепления навыка организм вернется к привычному режиму. Только полный курс дает стойкий результат.
«Первые улучшения — легкость дефекации, снижение дискомфорта — пациенты замечают уже через 2-3 сеанса БОС-терапии. Но нейронные связи формируются постепенно. Прервать тренировки после первых успехов — повысить риск рецидива запора. Без закрепления навыка организм вернется к привычному режиму. Только полный курс дает стойкий результат.» — Нейман Ксения Павловна, гастроэнтеролог
В медицинском центре «Алгоритм здоровья»!
Обращаясь к нам, вы гарантированно получите:
Биологическая обратная связь (БОС) — современный немедикаментозный метод лечения, который активно применяется в различных медицинских направлениях. Однако особое значение приобретает бос-терапия в проктологии и гастроэнтерологии, где доказала высокую эффективность.
Современное оборудование, опытные врачи и доказанные методы лечения гарантируют качественную помощь
Средний стаж врачей клиники более 17 лет. Мы сопровождаем пациентов до полного выздоровления.
Являемся клинической базой ПМГМУ им. И.М. Сеченова и используем только доказавшие свою эффективность методы диагностики и лечения заболеваний.
Диагностика, анализы, лечение, восстановление и консультации смежных специалистов — в одной клинике.
Эксперты в профилактике и лечении гарантированно помогут даже в самых сложных ситуациях
Анна К.
10 ноября 2024 г.
Ксения Павловна — настоящий профессионал. Она не просто выписывает лекарства, а подходит к лечению комплексно, стараясь устранить причину проблемы. Очень довольна результатом и рекомендую её всем, кто ищет толкового гастроэнтеролога!
Гастроэнтеролог
Нейман Ксения ПавловнаЕкатерина К.
25 октября 2024 г.
Ксения Павловна просто спасла меня. Я годами мучилась от боли в животе. Казалось, что так будет всегда, пока я не попала к ней. Она внимательно выслушала и сразу предположила диагноз, который в итоге подтвердился. С её лечением я почувствовала себя человеком: боли прошли, появилась лёгкость! Рекомендую однозначно врача всем!
Гастроэнтеролог
Нейман Ксения ПавловнаНиколай В.
1 сентября 2024 г.
После длительного лечения у разных врачей Ксения Павловна оказалась первой, кто нашёл причину моего состояния. У меня обнаружили воспаление в кишечнике, и она сразу предложила точечное лечение, которое дало быстрый результат.
Гастроэнтеролог
Нейман Ксения ПавловнаЕжедневно с 08:00 до 20:00
Москва, ул. Староволынская, д. 12, к. 1
Славянский бульвар
Пн-пт 08:00–20:00; Сб 08:00–18:00; Вс 09:00–18:00
Схема проезда